A.
PENGERTIAN
Merupakan latihan gerak isotonic
(terjadi kontraksi dan pergerakan otot) yang dilakukan klien dengan
menggerakkan masing-masing persendiannya sesuai dengan rentang geraknya yang
normal
B. TUJUAN
1) Latihan ini dapat mempertahankan atau
meningkatkan kekuatan dan kelenturan otot
2) Mempertahankan fungsi
kardiorespiratori
3) Mencegah kontraktur dan kekakuan pada
persendian
C.
LANGKAH PROSEDUR
Perawat memberikan bimbingan dan instruksi
atau motivasi kepada klien untuk menggerakkan persendian-persendian tubuh
sesuai dengan rentang geraknya masing-masing
LATIHAN ROM PASIF
A.
PENGERTIAN
Latihan pergerakan perawat atau
petugas lain yang menggerakkan persendian klien sesuai dengan rentang geraknya
B.
TUJUAN
Menjaga fleksibilitas dari
masing-masing persendian
C.
LANGKAH PROSEDUR (UMUM)
1. Cuci tangan untuk mencegah transfer
organisme
2. Jaga privasi klien dengan menutup
pintu atau memasang sketsel
3. Beri penjelasan kepada klien mengenai
apa yang akan anda kerjakan dan minta klien untuk dapat bekerja sama
4. Atur ketinggian tempat tidur yang
sesuai agar memudahkan perawat dalam bekerja, terhindar dari masalah pada
penjajaran tubuh dan pergunakan selalu prinsip-prinsip mekanika tubuh
5. Posisikan klien dengan posisi supinasi
dekat dengan perawat dan buka bagian tubuh yang akan digerakkan
6. Rapatkan kedua kaki dan letakkan kedua
lengan pada masing-masing sisi tubuh
7. Kembalikan pada posisi awal setelah
masing-masing gerakan. Ulangi masing-masing gerakan 3 kali.
8. Selama latihan pergerakan, kaji
a) Kemampuan untuk menoleransi gerakan
b) Rentang gerak (ROM) dari masing-masing
persendian yang bersangkutan
9. Setelah latihan pergerakan, kaji
denyut nadi dan ketahanan tubuh terhadap latihan
10. Catat dan laporkan setiap masalah yang
tidak diharapkan atau perubahan pada pergerakan klien, misalnya adanya kekakuan
dan kontraktur
D.
LANGKAH PROSEDUR (KHUSUS)
GERAKAN
BAHU
- Mulai masing-masing gerakan dari lengan di sisi klien
- Pegang lengan di bawah siku dengan tangan kiri perawatdan pegang pergelangan tangan klien dengan tangan kanan perawat
- Fleksi dan ekstensikan bahu.
Gerakkan lengan ke atas menuju kepala
tempat tidur. Kembalikan ke posisi sebelumnya
- Abduksikan bahu.
Gerakkan lengan menjauhi tubuh dan
menuju kepala klien sampai tangan di atas kepala
- Adduksikan bahu
Gerakkan lengan klien ke atas tubuhnya
sampai tangan yang bersangkutan menyentuh tangan pada sisi sebelahnya
- Rotasikan bahu internal dan eksternal
a) Letakkan lengan di samping tubuh klien
sejajar dengan bahu
b) Gerakkan lengan ke bawah hingga
telapak tangan menyentyh kasur, kemudian gerakkan ke atas hingga punggung
tangan menyentuh tempat tidur
GERAKAN
SIKU
- Fleksi dan ekstensikan siku
a) Bengkokkan siku hingga jari-jari
tangan menyentuh dagu
b) Luruskan kembali ke tempat semula
- Pronasi dan supinasikan siku
a) Genggam tangan kklien seperti orang
yang sedang berjabat tangan
b) Putar telapak tangan klien ke bawah
dank e atas, pastikan hanya terjadi pergerakan siku, bukan bahu
GERAKAN
PERGELANGAN TANGAN
- Fleksikan pergelangan tangan
a) Genggam telapak dengan satu tangan,
tangan yang lainnya menyangga lengan bawah
b) Bengkokkan pergelangan tangan ke depan
- Ekstensi pergelangan tangan.
Dari posisi fleksi, tegakkan kembali
pergerakan tangan ke posisi semula
- Fleksi radial/radial deviation (abduksi)
Bengkokkan pergelangan tangan secara
lateral menuju ibu jari
- Fleksikan ulnar/ulnar deviation (adduksi)
Bengkokkan pergelangan tangan secara
lateral kearah jari kelima
GERAKAN
JARI-JARI TANGAN
- Fleksi
Bengkokkan jari-jari tangan dan ibu
jari kea rah telapak tangan (tangan menggenggam)
- Ekstensi
Dari posisi fleksi, kembalikan ke
posisi semula (buka genggaman tangan)
- Hiperekstensi
Bengkokkan jari-jari tangan ke
belakang sejauh mungkin
- Abduksi
Buka dan pisahkan jari-jari tangan
- Adduksi
Dari posisi abduksi, kembalikan ke
posisi semula
- Oposisi
Sentuhkan masing-masing jari tangan
dengan ibu jari
GERAKAN
PINGGUL DAN LUTUT
Untuk melakukan gerakan
ini, letakkan satu tangan dibawah lutut klien dan tangan yang lainnya dibawah
mata kaki klien
- Fleksi dan ekstensi lutut dan pinggul
a) Angkat kaki dan bengkokkan lutut
b) Gerakkan lutut ke atas menuju dada
sejauh mungkin
c) Kembalikan lutut ke bawah, tegakkan
lutut, rendahkan kaki sampai pada kasur
- Abduksi dan adduksi kaki
a) Gerakkan kaki ke samping menjauhi
klien
b) Kembalikan melintas di atas kaki yang
lainnya
- Rotasikan pinggul internal dan eksternal
Putar kaki ke dalam, kemudian ke luar
GERAKAN
TELAPAK KAKI DAN PERGELANGAN KAKI
- Dorsofleksi telapak kaki
a) Letakkan satu tangan di bawah tumit
b) Tekan kaki klien dengan lengan anda
untuk menggerakkannya kearah kaki
- Fleksi plantar telapak kaki
a) Letakkan satu tangan pada punggung dan
tangan yang lainnya berada pada tumit
b) Dorong telapak kaki menjauh dari kaki
- Fleksi dan ekstensi jari-jari kaki
a) Letakkan satu tangan pada punggun kaki
klien, letakkan tangan yang lainnya pada pergelangan kaki
b) Bengkokkan jari-jari ke bawah
c) Kembalikan lagi pada posisi semula
- Inversi dan eversi telapak kaki
a) Letakkan satu tangan di bawah tumit,
dan tangan yang lainnya di atas punggung kaki
b) Putar telapak kaki ke dalam, kemudian
ke luar
GERAKAN
LEHER
Ambil bantal di bawah kepala klien
- Fleksi dan ekstensikan leher
a) Letakkan satu tangan dibawah kepala
klien, dan tangan yang lainnya diatas dagu klien
b) Gerakkan kepala ke depan sampai
menyentuh dada, kemudian kembalikan ke posisi semula tanpa disangga oleh bantal
- Fleksi lateral leher
a) Letakkan kedua tangan pada pipi klien
b) Gerakkan kepala klien kea rah kanan
dan kiri
GERAKAN
HIPEREKSTENSI
Bantu klien untuk berubah
pada posisi pronasi di sisi tempat tidur dekat dengan perawat
- Hiperekstensi leher
a) Letakkan satu tangan di atas dahi,
tangan yang lainnya pada kepala bagian belakang
b) Gerakkan kepala ke belakang
- Hiperekstensi bahu
a) Letakkan satu tangan di atas bahu
klien dan tangan yang lainnya di bawah siku klien
b) Tarik lengan atas ke atas dan ke
belakang
- Hiperekstensi pinggul
a) Letakkan satu tangan di atas pinggul.
Tangan yang lainnya menyangga kaki bagian bawah
b) Gerakkan kaki ke belakang dari
persendian pinggul
Tidak ada komentar:
Posting Komentar